Програми тренувань

Просунутий рівень


Прокачайте свої результати вийшовши на новий рівень.


Ви досвідчений спортсмен? Бажаєте прокачати свої навички, щоб вийти на якісно новий рівень?
Професійний курс – оптимальний варіант для вас.

Курс створений для:


  • Просунутих шанувальників бігу;
  • Спортсменів-аматорів, які регулярно тренуються та здатні пробігти не менше 50 км на тиждень;
  • Спортсменів, що беруть участь у різноманітних бігових змаганнях.


Що включає в себе просунутий рівень?


  • Тренування у компанії однодумців. 
  • Підготовка до змагань з трейлу.
  • Ефективний комплекс спортивної підготовки (мікро-, мезо-, макроцикли). 
  • Тестування та аналіз рівня вашої підготовки. 
  • Розробка карти сезону.
  • Персональний план тренувань. 
  • Контрольні забіги, які плавно та комфортно приведуть вас до цільового старту. 
  • Постійну мотивацію та націленість на результат.
  • Можливість консультації з нутріціологом та спортивним лікарем. 
  • Додаткова послуга – функціональне тестування за допомогою газоаналізатора.


Записатися на безкоштовне тренування →